本文转自【健康中国】； “小满吃苦，胜似进补”“夏季出汗排毒养颜”等养生说法广泛传播，有些人通过红豆薏米水、祛湿茶、祛湿糕点、祛湿泡脚包等来祛湿排毒。这些说法不完全正确。 第一，可以适量吃“苦”，但不能当成“进补”。中医认为，苦味食物多具有寒凉的特点，不能替代鱼、蛋、奶、豆制品等营养来源，也不是吃得越多越健康。尤其是胃肠敏感、容易腹泻，怕冷的人，以及儿童和老年人，不宜大量吃苦寒食物，否则可能加重胃肠不适。 第二，出汗不是“排毒养颜”的捷径。中医认为，适度运动、微微出汗对身体有好处。但刻意追求暴...
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每经AI快讯，7月2日，美元指数DXY日内持续走低，跌破101关口，现跌0.4%。 每日经济新闻 【免责声明】本文仅代表...
4月11日讯 今晚19:35，2026赛季“苏超”联赛首轮南通队将在客场对战常州队。 据《扬子晚报》报道，新赛季南通队的...
双色球第2026037期开奖奖号：红球11、22、27、29、31、33，蓝球12。红球和值153，012路比2：2：2...